Kraft · Ausdauer · Gewohnheiten
Stärker werden.
Dranbleiben.
Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern und Routinen finden, die in deinen Alltag passen.
So starten wir →Lift.Strukturiert trainieren.
Muskeln und Kraft aufbauen.
Muskeln und Kraft aufbauen.
Run.In Bewegung bleiben.
Deine Ausdauer verbessern.
Deine Ausdauer verbessern.
Repeat.Einfach dranbleiben.
Schritt für Schritt weiterkommen.
Schritt für Schritt weiterkommen.
Über mich
Ich bin Gabriel.
Hinter Lift Run Repeat steht meine Begeisterung für Krafttraining und Laufen. Mein Fokus: Training und Gewohnheiten, die langfristig in deinen Alltag passen.
Ich absolviere derzeit die Ausbildung zum Personal Trainer. Unser erster Schritt ist ein Gespräch über deine Ziele und deine Ausgangslage.
Dein erster Schritt
Bereite unser Erstgespräch vor.
- Fülle den Fragebogen aus. Plane etwa 20–30 Minuten ein.
- Speichere deine Antworten als Datei oder PDF.
- Bringe sie zum Gespräch mit.
Deine Antworten bleiben in deinem Browser. Sie werden nicht automatisch an mich gesendet.